Vandaag start alweer week 5 van Fit op de piste 2. Nog een paar weken en jij gaat op wintersport vakantie. Wij hopen dat de oefeningen allemaal te doen zijn.…
Als ik op wintersport ga, of voor meerdere weken met reizen in de sneeuw zit kijk ik altijd naar een aantal dingen uit! Natuurlijk is dat het skiën en snowboarden…
Misschien is dit wel mijn lievelings gebied van alle skigebieden waar ik ben geweest, we hebben het deze week over het Oostenrijkse wintersportgebied; ”Zauchensee”. Een top ski en snowboard gebied…
Fit op de piste is met deel 4 alweer over de helft. Ook deze week weer drie oefeningen met als doel het verbeteren van kracht en conditie. De oefeningen van…
Langlaufen is al eens eerder bij ons aan bod gekomen, we hebben je toen al laten lezen hoe leuk het is. En we hebben uitgelegd wat langlaufen is en warvoor…
Na een heerlijke dag wintersporten, en daarna een paar biertjes of andere drankjes zit je dag erop! Je gaat lekker terug naar je onderkomen en gaat lekker eten! Maar wat…
Het skigebied Mayrhofen in het Zillertal heeft nog een nieuwe attractie sinds december: de Albert Adler Tour op de Ahorn, dit biedt plezier voor jong en oud met verschillende uitdagingen…
Week drie van ‘Fit op de piste’, in deze week weer drie nieuwe oefeningen. Deze week zijn de oefeningen gericht op plyometrische training (hurksprong) dit om meer explosieve kracht te…
Voordat je op wintersport gaat denk je over ontzettend veel dingen na. Waarom? Omdat het vakantie is voor je en omdat je alles zo perfect mogelijk wil hebben. Ga je…
Ski races vinden sinds 1930 plaats op de beroemde afdaling van de Lauberhorn. Wengen is een terugkerend onderdeel op de Ski World Cup-kalender. Dit weekend stopt het WK in het Zwitserse Wengen.…
Wintersport is al lang niet meer alleen voor de elite, maar het is tegenwoordig voor iedereen. zo gaan er elk jaar meer dan 1 miljoen nederlanders met vrienden of familie…
Krijgen we nog winter? Dat is een zeer veel gestelde vraag op dit moment. Niet alleen in de Alpenlanden is dit de vraag maar natuurlijk is dit ook een vraag…