In de categorie Training & Preventie vind je alles met betrekking tot preventie van blessures en het trainen van je lichaam ter voorbereiding op de wintersport. Hieronder vallen o.a. de blogs over “Fit op de piste” maar ook artikelen over rugklachten of de “meest voorkomende blessures tijdens wintersport”.
“Een goed begin is het halve werk”, een veel gehoorde uitspraak. En dat “goed begin” start weken voordat u vertrekt richting u wintersport bestemming. Toch hoor ik steeds vaker quotes…
Vanaf volgende week is weer zover. Een nieuwe reeks van “Fit op de piste” gaat van start. Tijdens de wintersport is het belangrijk om fit op de piste te staan.…
Je kijkt al weken uit naar de wintersport, maar een aantal dagen voor vertrek schiet het “in de rug”. Gefeliciteerd je bent zojuist besmet met rugklachten. Vragen als; “hoe kom…
Het wintersportseizoen loopt bijna teneinde en de eerste zonnestralen zijn alweer gepakt op het terras in Nederland. Maar wat doe je nu het wintersportseizoen afgelopen is? Natuurlijk je bereid je…
Voor de mensen uit het noorden is de voorjaarsvakantie inmiddels begonnen. Vanaf volgende week hebben midden en zuid ook vakantie. Voor velen reden om op wintersportvakantie te gaan. Vandaag week…
Vanaf januari 2019 beginnen wij van Intowintersport.nl weer met een nieuwe reeks “Fit op de piste”. Na het succes en de positieve reacties op de eerste reeks, willen wij graag…
Test 123
