Je gaat voor het eerst op wintersport en kan nog helemaal niet skiën of snowboarden. Wat ga je dan doen? Ga je skilessen volgen in Nederland zodat je aardig de berg af kan in de Alpen? Of ga je naar het land van bestemming en zie je daar wel hoe je de berg af gaat komen?
Skilessen / Snowboardlessen
Een goede voorbereiding is het halve werk! Daarom hieronder een aantal mogelijkheden om jezelf voor te bereiden op een heerlijke wintersportvakantie.
Welke mogelijkheden heb je om jezelf klaar te stomen voor de wintersport?
Skilessen/ Snowboardlessen Nederland:
Indoor sneeuwhallen
o Snowworld Landgraaf/ Zoetermeer
o Snowplanet Spaarnwoude
o Uithof Den Haag
o Montana Snowcenter Westerhoven
o Skidome Rucphen/ Terneuzen
Borstelbaan
o Diverse banen verdeeld over heel Nederland
Rollerbaan
o Diverse banen verdeeld over heel Nederland
(lees hier het artikel over de verschillende ski en snowboardbanen in Nederland)
Skilessen in de Alpen
In Oostenrijk/ Frankrijk/ Zwitserland en alle andere wintersportlanden is het natuurlijk ook gewoon mogelijk om bij de lokale skischool van het gebied je lessen te boeken. Ieder gebied heeft wel een eigen skischool, waar de mogelijkheden van lessen heel divers zijn. Je kan bijvoorbeeld voor een hele week lessen boeken, maar ook vaak voor een paar dagdelen. Je kan kiezen voor lessen in groepsverband, maar daarnaast kan je ook kiezen voor privé lessen. Allerlei verschillende opties dus.
Fitness
Bij de diverse wintersporten gebruik je spiergroepen die je bijna niet gebruikt bij andere soorten sport of bewegingen. Voor de specifieke wintersport spiergroepen zou fitness ook een positief effect kunnen geven op de voorbereiding van de wintersport. Want was is er nou vervelender dan na 2/3 dagen met spierpijn thuis te zitten, of met moeite van de pistes te komen.
Advies
Als ik zou moeten kiezen zou ik zeggen begin in Nederland, bereid je voor! Waarom? Voordeel is dat je daar geen of minder spierpijn en je bent voorbereid! Waarschijnlijk hoef je minder lessen daar te nemen, en kunt op die manier optimaler genieten van je wintersport! Natuurlijk is het ook daar wennen, je bent dan voorbereid, maar een paar lesjes zijn dan zeker ook aan te raden. Alleen je zal het sneller oppakken en meer kunnen genieten van alles wat de wintersport zo ontzettend leuk maakt!
